Manea
JE PRENDS SOIN DE MA SANTE MENTALE
Manea est une application mobile conçue par et pour des personnes souffrant de troubles mentaux afin de les aider à améliorer leur santé au quotidien à l'aide d'exercices simples basés sur les thérapies comportementales.
Les principes que nous défendons
Conçue par et pour des personnes touchées par la maladie mentale, nous voulons mettre fin à la stigmatisation et enjoindre tout le monde à prendre soin de sa santé. Manea accompagne la gestion des principaux symptômes de l'isolement, de la dépression et de l'anxiété accompagnant ces troubles.
Mettre fin à la stigmatisation
En France, une personne sur deux sera touchée par un trouble mental. Pourtant, une grande partie ne demanderont jamais d'aide à cause des clichés entourant ces troubles et du regard de leurs proches.
Nous transmettons un message clair : le trouble mental en tant que tel ne nous rend pas anormal, défectueux, indésirable.
Mettre fin à la culpabilisation
Le trouble mental ne fait pas de soi une personne diminuée.
Avoir des difficultés à se plier à un mode de vie "normal" n'est pas un échec. Une vie aménagée pour correspondre à cette altérité est une expérience simplement différente, qui n'en a pas moins de valeur. Il s'agit de trouver et définir sa propre norme.
Faciliter l'accès à une démarche de soins compliquée
Manea s'adresse à tous ceux dont la prise en charge est perfectible ou irrégulière, par manque d'information, barrière financière ou peur du rejet. Nous permettons l'accès à un accompagnement quotidien pour gérer et prévenir les moments de crises, avec des exercices élaborés avec des professionnels.
Manea n'est pas une alternative mais un complément à la relation avec un thérapeute.
Je ne suis pas une to-do list
A l'heure du culte de la productivité jusque dans le bien-être, nous ne vous obligerons pas à quantifier votre performance, boire 28ml d'eau à 15h30, nous ne vous en voudrons pas si vous faites une erreur, et vous ne vous imposerons pas de programme de méditation-yoga strict de 28 jours pour être une "meilleure personne".
Vous l'êtes déjà. Vos choix, vos objectifs, vos imperfections.
